Preview Mode Links will not work in preview mode

Maratonpodden

Välkommen till Maratonpodden, Sveriges största podd om uthållighetssporter ledd av journalisten och löpcoachen Petra Månström.

May 10, 2018

Författaren Moa Herngren hittade löpningen av en slump först när hon skulle fylla 40, men som den "allt eller inget"-person hon är blev hon på en gång besatt av sin nya sport. Det blev maraton, ultramaraton och löpning mest hela tiden, tills kroppen började säga ifrån. Ett spännande samtal om att tvingas...


May 3, 2018

Har du någon gång tränat mot ett mål men känt att du har stannat i utvecklingen, nått en platå där inget händer? Visste du att det kan bero på att du inte har utnyttjat kraften i ditt viktigaste träningsredskap: maten? Det är otroligt fascinerande hur mycket du kan åstadkomma med din träning –...