Preview Mode Links will not work in preview mode

Maratonpodden

Välkommen till Maratonpodden, Sveriges största podd om uthållighetssporter ledd av journalisten och löpcoachen Petra Månström.

Feb 15, 2018

Har du inte tidigare varit sugen på att testa triathlon så lär du bli det nu. Det är nämligen nästan omöjligt att inte ryckas med när Åsa Lundström berättar om sporten hon älskar. Åsa tillhör den absoluta världseliten inom den tuffa triathlondisciplinen Ironman, en tävling som går ut på att så snabbt...


Feb 1, 2018

Är det dåligt att träna om du är stressad? Kan alla bli bäst i världen med rätt träning? Måste man sluta äta kolhydrater om man vill gå ner i vikt? Hur ska man äta för att prestera optimalt? Hur lite måste man röra på sig för att ändå få hälsoeffekter? Vad gör vår tarmflora och hur får vi den att...


Dec 15, 2017

Är det fusk att springa med dubbskor på vintern? Måste man springa intervaller eller kan man skippa dem under den kalla årstiden? Vilka är hans absoluta favoritpass, såväl utomhus som på löpband? Hur ska man klä sig för utomhuspass på vintern? Hur motiverar man sig att ge sig ut när vädret är riktigt...


Dec 7, 2017

Om att sätta kaxiga stjärnskott på plats, om gymträningen med gladiatorn som håller honom hel, om cyklingen, om kärleken till Lappland och området där vi båda har vistats mycket, om löpningen och om uppoffringarna han har tvingats göra för idrottens skull. Om att bli äldre, om rädslan för prostatacancer...


Nov 30, 2017

Avsnitt 100 är här! Det firar jag genom att intervjua en tvättäkta super-snorsportare! Att sluta när man är som bäst, att lägga ner elitsatsningen för att inte vilja bli ihågkommen som någon som inte kan lägga av i brist på andra intressen eller andra saker i livet kräver rejäl mental styrka. När Oskar...