Preview Mode Links will not work in preview mode

Maratonpodden

Välkommen till Maratonpodden, Sveriges största podd om uthållighetssporter ledd av journalisten och löpcoachen Petra Månström.

Dec 21, 2016

Du blir smartare av att snorsporta! Din cykeltur, löprunda eller promenad är inget annat än en "mental uppgradering". I boken "Hjärnstark" som utkom tidigare i år berättar psykiatern Anders Hansen om patienter som vägrat antidepressiv medicin och istället botat sig själva med hjälp av regelbunden motion. Han...


Dec 10, 2016

Om att vara försvinnande lik den svenska maratongurun Anders Szalkai. Om att styrketräna som enda träning inför fem maror på fem dagar. Om nagellack som doftar viol. Om vad han säger när folk ber honom om löpartips. Om hur snabb han egentligen är, om han är så där kufisk även i verkligheten – och om han...