Dec 12, 2019
Är de på riktigt? Hur orkar de? Hur sjutton hinner de? Det är
några väldigt vanliga frågor som dyker upp när man pratar om det
passionerade swimrunparet Helena och
George Bjälkemo. I den här energifyllda intervjun
får du veta hur de gör för att lyckas bolla heltidsjobb och två små
barn med elitträning som bland annat har resulterat i en vinst i
det som har kallats världens tuffaste endagstävling: Ötillö.
Massvis med smarta life hacks, många skratt och en massa
träningsinspiration utlovas!
.
Dessutom: i slutet av det här programmet får
du lyssna på ett smakprov ur det senaste avsnittet av Hälsa
kommer inifrån, en helt ny podd om hälsa från kunskapsföretaget
Holistic – med mig som programledare. Den här gången möter jag
Anders Lönedal och pratar om det som ofta kallas ”det bortglömda
systemet": lymfsystemet. Visste du att det bekämpar infektioner och är livsviktigt för immunsystemet?
Eller att det transporterar näring till
kroppens celler? Riktigt intressant, så missa inte! Här
kan du lyssna på avsnittet i sin helhet.
.
Avsnittet presenteras i samarbete med Holistic.
.
Följ
Maratonpodden på Facebook
Följ
Maratonpodden på Instagram