Apr 3, 2020
Vilka är deras egna favorit-grispass? Vem är roligast att träna, en elitlöpare eller en glad motionär? (Du kommer bli förvånad över svaret! ;-) Vad har de lärt sig av sina skadeperioder? Hur härdar man ut om man är långtidsskadad? Varför har folk ofta SÅ svårt att vila efter ett lopp? Hur ska en bra löpcoach egentligen vara? Och vad gör man om man inte gillar sin adept?
Älskar du löpning? Är du på jakt efter mer
motivation och vill utvecklas i din träning? Grattis! Då är det här
avsnittet för dig, oavsett om du är nybörjare eller rutinerad
löpare! Den här gången gästas jag av två
riktigt erfarna och populära löpcoacher och dessutom väldigt
skickliga löpare: Sanna Hed och Rubin
McRae! Häng med!
.
Dessutom: i slutet av det här
programmet får du lyssna på ett smakprov ur det senaste avsnittet
av Hälsa
kommer inifrån, en helt ny podd om hälsa från kunskapsföretaget
Holistic – med mig som programledare. Riktigt intressant, så missa
inte! Här kan
du lyssna på avsnittet i sin helhet.
.
Avsnittet presenteras i samarbete med Holistic.
.
Följ
Maratonpodden på Facebook
Följ
Maratonpodden på Instagram