Sep 4, 2020
Måste löpningen gå sämre bara för att man åldras? Finns det
några smarta knep att ta till för att "minska förfallet"? Och finns
det skillnader mellan hur kvinnor och män bör tänka? Välkommen till
ett superviktigt avsnitt som alla löpare borde lyssna på! Gäster är
Katarina Woxnerud (naprapat, personlig tränare och
författare till ett flertal träningsböcker) och löpcoachen
Michael Johansson, samt flera av er lyssnare!
Missa inte!
.
Dessutom: i slutet av det här programmet får du
lyssna på ett smakprov ur det senaste avsnittet av Hälsa
kommer inifrån, en helt ny podd om hälsa från kunskapsföretaget
Holistic – med mig som programledare. Riktigt intressant, så missa
inte! Här kan
du lyssna på avsnittet i sin helhet.
.
Avsnittet presenteras i samarbete med Holistic.
.
Följ
Maratonpodden på Facebook
Följ
Maratonpodden på Instagram
Stötta
Maratonpodden – bli en Patreon!