Nov 20, 2020
"Du har gått ner en hel del i vikt, hur mår du egentligen? Har
du tjejproblem?"
.
Den frågan fick Kristofer Låås av sin
fotbollstränare efter att han hade blivit vegan för sex år sedan.
Då var det många som förlöjligade hans kostbeslut, men efter att
Netflixdokumentären The Gamechangers slog världen med häpnad har
skratten dött ut. Och fler idrottare än någonsin har helt eller
delvis gått över till en växtbaserad livsstil.
.
Idag hör Kristofer till Sverigeeliten på maraton och hans
utvecklingskurva går spikrakt uppåt, något han är helt övertygad om
att den veganska kosten har stor del i. Vi ringer också upp
Kristofers tidigare tränare och kostrådgivare,
sportnutritonisten och elitlöparen Sophia
Sundberg, som ger oss expertvinkeln och senaste
forskningen inom vegansk kost kopplad till prestationsidrott. Ett
avsnitt du bara inte får missa om du är det minsta nyfiken på en
grön livsstil!
.
Avsnittet presenteras i samarbete med Resorb Sport. Just nu får du
20% rabatt på hela Resorbs sortiment med koden RESORB20, shoppar
gör du på www.apotea.se/resorb. Rabatten
gäller till och med den 22/11 2020.
.
Följ
Maratonpodden på Facebook
Följ
Maratonpodden på Instagram
Stötta
Maratonpodden – bli en Patreon!