Jan 29, 2021
När Linnéa Isaksson var som sjukast hade hon
knappt någon livslust. Hon tänkte konstant på mat, träning, nästa
måltid och nästa träningspass. Erika Lindeblad
drabbades av ätstörningar när hon var 17 år och den ihop med
stress, överdriven träning och för lite mat gjorde att hon inte
hade mens på 8 år. I det här avsnittet berättar Linnéa och Erika om
sina resor tillbaka till ett friskt liv där mat och träning står
för glädje och njutning – inte ångest och bestraffning. Det här är
första avsnittet i en serie av avsnitt om ortorexi.
.
Dessutom: i slutet av det här programmet får
du lyssna på ett smakprov ur det senaste avsnittet av Hälsa
kommer inifrån, en helt ny podd om hälsa från hälsoföretaget
Holistic – med mig som programledare. Riktigt intressant, så missa
inte! Här kan
du lyssna på avsnittet i sin helhet.
.
Avsnittet presenteras i samarbete med Holistic.
.
Följ
Maratonpodden på Facebook
Följ
Maratonpodden på Instagram
Stötta
Maratonpodden – bli en Patreon!